ветер писал(а):в молодости жал 150, теперь жалею, ненужное вообще издевательство над организмом.. сейчас считаю достаточно немного подогромить руки, поприседать не много со стольничком, и держать талию максимально без жира и живота.. уже давно,больше пяти лет хожу в зал раз в неделю, просто что б разогнать кровь и что б не худеть сильно..
Podkidish писал(а):ветер писал(а):в молодости жал 150, теперь жалею, ненужное вообще издевательство над организмом.. сейчас считаю достаточно немного подогромить руки, поприседать не много со стольничком, и держать талию максимально без жира и живота.. уже давно,больше пяти лет хожу в зал раз в неделю, просто что б разогнать кровь и что б не худеть сильно..
Хотите сказать что жали 150 не используя фармакологию ?
ну ты же как я понял должен знать что нормальный человек не пожмёт ни когда больше 120 без химии, если конечно не двухметровый эндоморф..Да я и 120 то в жиме у "натурала" что то не видал особо ...ветер писал(а):Podkidish писал(а):ветер писал(а):в молодости жал 150, теперь жалею, ненужное вообще издевательство над организмом.. сейчас считаю достаточно немного подогромить руки, поприседать не много со стольничком, и держать талию максимально без жира и живота.. уже давно,больше пяти лет хожу в зал раз в неделю, просто что б разогнать кровь и что б не худеть сильно..
Хотите сказать что жали 150 не используя фармакологию ?
да ни кто ни чего не орёт, будь спокойнее, все уже поняли что ты самый настоящий мужик.. и не пойму чё ты так обиделся, метросексуалы вообще то нормальные достойные мужики, я например за собой ухаживаю не меньше девокflash6242 писал(а):120 кг? Я 15 лет в футбол играю, на тренировках 110-120 кг. по 10-15 раз за раз жали. И кто-то ещё в соседней ветке меня метросексуалом назвал. Тошнотики , тяжелее ложки ничего не поднимаете и ещё орёте что настоящие мужики.
. Это при том что на Омнадрене сидел ... А вы говорите метросексуалы только ложечки поднимают .... 
Футболист, а ты не ногами случаем жмешь то ?flash6242 писал(а):120 кг? Я 15 лет в футбол играю, на тренировках 110-120 кг. по 10-15 раз за раз жали. И кто-то ещё в соседней ветке меня метросексуалом назвал. Тошнотики , тяжелее ложки ничего не поднимаете и ещё орёте что настоящие мужики.
Podkidish писал(а):Футболист, а ты не ногами случаем жмешь то ?flash6242 писал(а):120 кг? Я 15 лет в футбол играю, на тренировках 110-120 кг. по 10-15 раз за раз жали. И кто-то ещё в соседней ветке меня метросексуалом назвал. Тошнотики , тяжелее ложки ничего не поднимаете и ещё орёте что настоящие мужики.
он видимо написал не подумав, скорее всего просто молод ещё вот и истерит..Нет, он написал подумав и не истерит. Шутки то можно понимать, я так думаю.ветер писал(а):Podkidish писал(а):Футболист, а ты не ногами случаем жмешь то ?flash6242 писал(а):120 кг? Я 15 лет в футбол играю, на тренировках 110-120 кг. по 10-15 раз за раз жали. И кто-то ещё в соседней ветке меня метросексуалом назвал. Тошнотики , тяжелее ложки ничего не поднимаете и ещё орёте что настоящие мужики.
Ну это кому как, я например ничего не рву. А у фотболистов ноги только накачанные, а торс слабенький, вид как у страуса, для меня например это не есть отличное состояние организма. Хотя это может и более полезно для организма в целом, я не спорю.flash6242 писал(а):Нет, руками.. В футболе того что ты за тренировку пробежишь и наударяешь по мячу для ног вполне хватает. Там смысл не рвать себе жилы как качки делают, а держать организм в отличном состоянии (особенно ноги). Лишняя мышечная масса в футболе не есть хорошо - её ведь по полю за собой таскать приходится.
Вот только торс этот ему таскать конечно тяжелее, чем футболисту который только ногами жмет 
