Действительно ли B6 и цинк могут помочь при алопеции?

[Emil]

Я просмотрел несколько сайтов об алопеции и на некоторых указано, что витамин B6 и цинк могут хорошо помочь при алопеции. Но в некоторых витаминных комплексах для волос доля цинка очень мала (всего 10 мг) , а B6 и вовсе отсутствует, например:
http://www.theregrowth-clinic.co.uk/vitamin.cfm
И этот препарат не единственный пример.

Я бы хотел разобраться, действительно ли B6 и цинк могут помочь при алопеции?

[Главврач]

это хороший вопрос. цинк возможно что и оказывает влияние но андрогенетическую алопецию посредством воздествия на выработку 5-альфа редуктазы. вот самая авторитетная работа на которую многие ссылаются

Pierard, G. E. and C. Pierard-Franchimont (1993). "Effect of a topical erythromycin-zinc formulation on sebum delivery. Evaluation by combined photometric-multi-step samplings with Sebutape." Clinical and Experimental Dermatology 18(5): 410-3.

Zinc displays 'in vitro' some antiandrogen activity through an inhibition of the 5 alpha-reductase activity. The clinical relevance of this effect is unknown, particularly during zinc therapy of acne. As sebum production could be a pharmacological target, a sensitive method was used for measuring the rate of sebum delivery to the skin surface during treatment with a topical 4% erythromycin-1.2% zinc acetate formulation. A series of four successive 1-h samplings with Sebutape was taken to derive the rate of sebum output from the slope of the regression line given by cumulative data. As a control the classical photometric method was used. Such combined evaluation revealed a sebosuppressive effect for the topical zinc formulation tested.

заметьте, что эта работа была выполнена примерно 15 лет назад. с тех пор не было сколько нибудь существенных публикаций о влиянии цинка. если появятся новые данные - мы с готовностью к ним прислушается. пока говорить о том, что зависимость есть не стоит.

[Emil]

Я нашёл в интернете препарат Pecia Block с повышенным содержанием цинка - 75мг, когда во всех других добавках было максимум 25мг.
http://www.theregrowth-clinic.co.uk/peciablock.cfm

На сайте рекомендуется пить эти таблетки два раза в день. Я вот думаю, не перебор ли это - 150мг цинка в день, при норме кажется в 15мг?

[New]

Я бы поостерегся. Рекомендуемая суточная доза цинка - 10-15 мг, а максимально допустимая по нормам - 40 мг. Может цинк и поможет при облысении, но заработать вместо этого что-нибудь другое, согласитесь тоже не здорово.

[Emil]

Производители мне написали:
Unfortunately we don't selling this product any more. так что перебора с цинком больше не будет .. я нигде больше не встречал продукта с таким содержанием цинка.

[asm]

Есть препарат - Цинктерал. Он в России продаётся. Там тоже запредельные дозы цинка В списке показаний значится акне и выпадение волос - так что антиандрогенное действие точно есть.

[New]

Здесь надо различать: в Цинктерале содержится цинка сульфат - 124 мг, что соответствует собственно цинку - 45 мг.

[Emil]

Всё, заказал такую штуку:
http://store.yahoo.com/sawpalmetto/sawpalforwit.html
Saw Palmetto Extract 160 mg, Zinc 15 mg
- бутылочка на 60 таблеток, на 30 дней (по две в день), 18$ (с шиппингом)
Получается что цинка буду кушать 30мг в день.

Также вчера купил комплекс витаминов B
http://www.scanalka.no/proddetail.php?prod=986&cat=57
примерно 350 российских рублей, 200 таблеток. Состав мне понравился, я выбирал из наверное 20 препаратов.
Витамина B6 там 3мг, если принимать 2 раза в день то получается хорошая доза - 6мг, что достаточно..
Вообще было бы интересно узнать, какая максимальная суточная доза витамина B6?