Обнаружила, что причина моей АГА - лактазная недостаточность(непереносимость лактозы)

[Elena123]

Друзья, добрый день. Я сегодня пришла с хорошими новостями, мне удалось взять под контроль мою АГА, как бы безумно это ни звучало(или что бы это ни было, замаскированное под АГА). Сразу скажу, что АГА мне ставили 8(!!!) разных врачей(трихологи, эндокринологи, гинекологи).

Начну издалека, но пожалуйста, прочитайте, т.к. я уверена, что хоть кому-то это, да поможет.
Хронология и симптомы у меня были следующие: большое количество больших красных глубоких прыщей на лице, груди и спине, начиная с 12 лет; жирная кожа тела и головы, жирные волосы, приходилось их мыть каждый день, жирная себорея. Мои надежды на то, что этот кошмар прекратится с прекращением подросткового возраста не оправдались, и в 22 года к этому ужасу прибавилось выпадение волос.
С 22 до 25 лет врачи думали, что это диффузка, все гормональные анализы были в норме всегда, поэтому 3 года мы лечили диффузку, пока ситуация не стала настолько очевидной, что на очередном приеме у трихолога мне поставили диагноз "АГА". После этого я посетила еще нескольких трихологов, чтобы подтвердить диагноз, но локализация была абсолютно однозначной, а учитывая все остальные симптомы - сомневаться не приходилось.
Следующие 3 года, начиная с 26 по 29 лет моей жизни я просидела на Диане-35 и Андрокуре, которые помогали 2 года, а потом их эффект стал слабеть(забегая вперед скажу, что они перестали помогать потому что я не переставала жрать лактозу, и мое состояние продолжало ухудшаться из-за этого), и к тому же я заметила странную вену на ноге, пошла к флебологу, поняли что нужно отменять, т.к. вены начали портиться. Не оставалось ничего кроме как начать Мин в 29 лет.
Параллельно моей проблеме с волосами у меня усилились(раньше я на них не обращала внимания) симптомы, связанные с ЖКТ. В 2026 г, в 30 лет, когда ситуация с ЖКТ стала совсем невыносимой - мне, наконец, нашли хорошего гастроэнтеролога, который выявил у меня лактазную недостаточность в форме С/С(полное отсутствие фермента лактаза, т.е. всё, что включает в себя лактозу(молочный сахар, он почти во всех покупных магазинных продуктах) является для меня ядом, т.к. это вещество не может обработаться организмом).
Я была посажена на строгую диету(вообще никакой молочки, состав магазинных продуктов тщательно изучаю перед приобретением) и с удивлением обнаружила, что даже в сахарозаменителе(в таблетках), всех таблетках белого цвета и даже в кетчупе есть лактоза, т.е. надо изучать состав буквально всего, что попадает в рот.

Начала диету в январе, сегодня июнь. За полгода диеты лицо не сразу, но полностью очистилось, никаких прыщей, никакого сала в избыточном количестве, волосы больше не нужно мыть так часто. И самое главное - они перестали выпадать. Вообще.
Когда я заметила это чудо - стала потихоньку уменьшать дозу Мина, опять вести дневник выпадения волос(ком за день с расчески вклеивать в тетрадку, чтобы оценивать динамику выпадения), и мои подозрения подтвердились, и я за несколько месяцев плавно отменила Мин. Волосы на месте.
Но как только я съедаю лактозу - сразу рожу и тело обносит прыщами, все тело липкое от сала, волосы начинают немного сыпаться, чешется кожа, в особенности головы и сильнее всего - макушка.

Вы можете предположить, что у меня вовсе не было никакой АГА, и что это была диффузка из-за проблем с кишечником. Сразу скажу, что не буду спорить, и что мне все равно, как это назвать, но я отмечу, что локализация была однозначной и неоднократно подтверждалась многими специалистами, в т.ч. в ходе осмотра кожи головы с увеличением. В общем счете я посетила 8 специалистов(трихологов, эндокринологов и гинекологов), и все они подтвердили АГА на основе совокупности симптомов. Факт того, что у меня все тело становится сальное и в прыщах как только употребляю лактозу, возможно, действительно говорит о том, что каким-то образом то ли рецепторы затрагиваются, то ли происходит скачок гормонов. Каких-не знаю и не берусь рассуждать. Я просто описываю, что со мной случилось и оставляю вам эту информацию для обдумывания. Не ем лактозу - через неделю вся кожа идеально чистая, не сальная, без единой поры(все закрываются), как будто в фотошопе затёрли.

На сегодняшний день я уже полгода не ем лактозу, первые улучшения(в плане жирности кожи и волос, количества прыщей) наступили уже через 2 недели, насчет выпадения волос не могу сказать, я не сразу заметила, т.к. не ожидала такого эффекта и продолжала лить Мин. Но мне кажется, прошло 2,5-3 месяца с момента начала диеты, когда я заметила значительное уменьшение падения и начала отменять Мин.

Я не призываю бездумно садиться на диету, вместо этого предлагаю вам сходить в ближайшую лабораторию и сдать тест, называется "Генетический тест на лактозную непереносимость", особенно если вы давно наблюдаете у вас какие-то странные симптомы, связанные с ЖКТ(запоры или наоборот понос, вздутие, отрыжку, боль в животе, прыщи, зуд по телу, красный дермографизм, если вам ставят "синдром раздраженного кишечника" и др).

Всем добра и густых волос!

P.S.: если сдадите тест, и он покажет у вас наличие лактозной непереносимости в том или ином виде - пожалуйста, найдите минутку и отпишитесь сюда, особенно если начнете диету и заметите какие-то изменения; мне будет очень приятно знать, что я смогла кому-то помочь, потому что я на этом форуме с 2021 года, общалась здесь со многими, и я очень сочувствую всем мужчинам и женщинам, которые столкнулись с алопецией.