Дневник Эдуардо

[michael_tugushev]

Кстати по поводу силовых показателей, для их поднятия можно попить креатин, пару месяцев. (Эдуардо в курсе, наверное ) Как спортивное питание работает отлично - сила растет, а с ней прямо пропорционально и масса(что само собой).
Появляется взрывная сила, что хорошо при усталости. Это, так сказать, для поднятия тонуса в целом.

По теме дневника: что-то забыл я про дермароллер. Надоело возюкать по голове им.))) Уже месяц не использовал где-то.

Да, я тоже ролик забросил после месяца катаний. И, что-то заметил поредение после его отмены. У себя, Эдуардо такое не замечаешь? Или мнительность просто, или фин уже впору кушать.

А вот когда перестанешь креатин принимать, тебя сюрприз ждать будет)

[DimaD]

А вот когда перестанешь креатин принимать, тебя сюрприз ждать будет)

Ни какого сюрприза не будет. Принимал его столько раз, уж знаю о чём говорю. Силовые показатели будут держаться и после его отмемы, благодаря росту мышечной ткани.

[michael_tugushev]

Ну смотри, не буду с тобой спорить)

[Эдуардо]

Единственная побочка креатина (в 4% случаев) — это неприятные ощущения в желудке. Ну и ещё креатин вызывает задержку воды в организме, что приводит к увеличению массы тела. На креатине нужно пить много воды, чтобы дегидратации не было. Вообще, спасибо за совет, про креатин я что-то действительно забыл совсем. Пил его последний раз лет 10 назад.))

[leto]

Эх, ну тогда я счастливчик. Фин не сделал из меня ленивца

[Валентин]

Я бы тоже хотел такое сказать про себя,но сомневаюсь на 40 процентов

[leto]

Я бы тоже хотел такое сказать про себя,но сомневаюсь на 40 процентов

Ты раньше попросту не замечал их, а как услышал что, принимая фин, такое возможно, начал искать их, зацикливаться, вот тебе и 40% выросли

[Валентин]

Не,я до фина был такой же уставший,сонный и ленивый!

[Эдуардо]

Вот не был в спортзале неделю. Пришёл вчера в зал, и отпахал в зале по полной. Устал только к концу тренировки. Всё-таки предположение ученых о том, что фин влияет на восстановление, кажется не такой уж и неправдоподобной. Я уже давно заметил, что если тренироваться не 3 раза в неделю, а 2, то тренировка проходит более интенсивно, как в прежние времена.

[ai.88]

Эдуардо, привет! Сколько у тебя длился облет с мина? И на каком месяце применения начался?

[Эдуардо]

Облёт с мина начался уже где-то через 1.5 недели. Почитай дневник, я там писал вроде. Прекратился через пару месяцев где-то, не помню, если честно. Помню только что через несколько месяцев волосы вообще перестали выпадать и не падало при тряске ни одной волосинки. Потом подключил фин... волосопад если и был, то мелкий... Потом волосы чуть-чуть начали падать, сейчас заметнее падают... При тряске стабильно падают волосы уже. Но у меня уже 11 месяцев миноксидила — это, наверное, полусинхра пошла. "Полу" — потому что я фин и мин в разное время подключал, так что, по идее, у меня может быть не одна сильная синхра, а две разнесенных по времени небольших синхры. Но это я чисто теоретически так думаю. Если облечу на синхре, как на волосопаде от мина, то мало не покажется)))

[Эдуардо]

Идёт синхронизация. Тряска шевелюры в течение минуты — штук 25-40 волос в раковине лежит стабильно.

[Валентин]

Какая по счёту?от фина или мина?

[Эдуардо]

Первая. От чего именно — откуда ж узнать?)) Мин 11-ый месяц пошел, фин — 6-ой. Скорее всего, синхра от мина, т.к. от фина слишком рано для синхры.
Я, правда, в этом месяце третий раз уже в поездку еду, а в поездке получается наносить всего один раз миноксидил на ночь. Так что из 30 дней дней 10 я наносил по одному разу мин. Но если учесть, что все-таки наносил + пью фин, то не думаю, что это волосопад от недостатка мина. Поэтому считаю, что это синхра. Да и пора ей уже быть, по идее.

[andrechizh8]

Эдуардо
визуально синхра видна?)