Вы понимаете, что при гипотиреозе, а в дальнейшем и при отсутствии щж, не может быть хорошего ферритина априори. А железо - это строительный материал для наших волос. Не тратьте время на пустышки и витаминки. Это трата драгоценного времени и денег. В составе витаминного комплекса не бывает нужной дозы железа для тех, у кого есть его дефицит. Железо покупаете отдельно, цинк - отдельно. А учитывая то, что проблемы со ЩЖ - это следствие, а причинаsvetulalana писал(а):А почему Алерану нельзя начинать при выпадении?Еще больше посыпет,или что?Я пока купила шампунь Алерану.Хотела спрей еще,ненашла в городе.Я компливит пью витамины,сама себе назначила.Там железо и цинк вроде есть?Или это неочем?Посоветуйте тогда препараты железа или цинка,или чем еще мазать,лечить..А то у меня паранойя кажется уже.Я всего напокупала от выпадения,но половина кажется даже не пригодится.И что такое реактивное выпадение?
зачастую в "дырявом" кишечнике, то одним железом и цинком не обойтись. Гипотиреозники - это вообще отдельная тема. Там надо лечить системно, там нехватка всего в организме. И лечиться надо пожизненно. Волосы - это цветочки. И вообще, по-хорошему, рекомендовала бы Вам паралельно мониторить профильные группы по ЩЖ. Очень многое для себя откроете. Или тут можно создать ветку "гипотиреоз и волосы", например.
Такой волосопад, как у Вас, мне остановил Ферросанол Дуоденал. Пила по 1 капсуле в день на протяжении, примерно, 3-х месяцев. Это немецкий препарат, недешёвый. Не знаю, есть ли он в аптеках. Я покупала в Египте. Потом сделала перерыв на 2 мес., потом уже заказывала хелатные формы железа (они лучше всего усваиваются). Так, с перерывами, я поддерживаю свой ферритин и, соответственно, гемоглобин в норме.
Просто витамины пить, считаю, бессмысленно, это пальцем в небо. И чтобы железо усваивалось, забыть о молочке за пару часов до и после приема, а также о кофеине!!! Также берем во внимание то , что у гипотиреозников чаще всего дефицит ферритина сопровождается дефицитом витаминов группы В (B1, B2, B6, B9, B12). Именно в таком комплексе я принимала железо, плюс витамин С (или любой кислый фрукт), чтобы лучше усваивалось.