БАДы в помощь
-
- Поселился тут
- Сообщения: 4462
- Зарегистрирован: 15 май 2006, 14:24
- Откуда: Иркутск
- Контактная информация:
Re: БАДы в помощь
Ну крахмальчик то (углеводы) и жирок чипсы дают Так что с энергетической точки зрения ценный продукт, а вот с пищевой не очень, т.к. почти нет белка, а тот что есть неполноценный -растительный.
Re: БАДы в помощь
Да толку от этого крахмальчика, утопающего в канцерогенах, заменителях вкуса, остатках трансгенных жиров и куче соли.)) А в Принглз вообще картошки меньше 40%, остальное — тесто. Это печеньки, скорее, чем чипсы. Ах, да, я еще газировки вроде кока-колы, спрайта и т.п. уже 5 лет не пью. Имхо, чем глотать БАДы, лучше исключить подобные вещи из рациона (если они в рационе есть) — пользы больше.))
Kirkland Minoxidil 5% с 24.01.2011
Finasteride (Пенестер) 1/7-1/8 с 21.05.2011, 1/6 с 06.02.2012
Finasteride (Пенестер) 1/7-1/8 с 21.05.2011, 1/6 с 06.02.2012
Re: БАДы в помощь
Если ты говоришь уже об апатии, то тебе к психотерапевту, который, возможно, назначит АД. Может, нейролептики какие-нибудь для восстановления сна. Но есть апатическая депрессия, от неё АД очень классно помогают.Жесткая апатия и астения, збился ритм сна и бодрствования - сессия, а сил вообще нету
У меня тоже со сном уже 2 года проблемы, но я до АД еще не добрался. Вернее, добирался, но, как выяснилось, неправильно мне назначали лекарство. Попробуй такие плюшки лёгкие, как мятный чай с мёдом -> валерьянка -> мелаксен (мелатонин) -> корвалол (это по степени продолжения, если предыдущее не помогает). Если не поможет, то к врачу.
Kirkland Minoxidil 5% с 24.01.2011
Finasteride (Пенестер) 1/7-1/8 с 21.05.2011, 1/6 с 06.02.2012
Finasteride (Пенестер) 1/7-1/8 с 21.05.2011, 1/6 с 06.02.2012
- копечик
- Постоянный
- Сообщения: 487
- Зарегистрирован: 22 июн 2009, 02:41
- Откуда: Украина
- Контактная информация:
Re: БАДы в помощь
из АД только флуоксетин пробовал ( 2 месяца) вобще ничего не заметил, только побочки в виде половой дисфункции. Кстати с чем связаны такие побочки СИОЗС, неужели из-за серотонина и есть ли какие СИОЗС без этой побочки? Апатическое состояние проявлятся в отсутствии интереса вообще к чему-либо. Уже несколько месяцев не выхожу на улицу (из-за отсутсвия желания), только если есть в этом необходимость (в магазин, на пары...). Не хочу ни с кем разговаривать, даже видеть, в последнее время даже на входящие перестал отвечать. Сил хватает только на серфинг по инету и просаживать время. Состояние такое как будто пришел после тяжелой тренировки в спортзале - и заснуть не можешь и плюс бешенная усталость в организме.
Минокс 3,5% с 24.06.09 - 24.06.2010 Минокс 5 % с 24.06.2010 - ...
пенестер 1/6 с 22.05.10 - 24.06.2010 пенестер 1/4 с 24.06.2010 - 04.12.2011
пенестер 1/6 с 22.05.10 - 24.06.2010 пенестер 1/4 с 24.06.2010 - 04.12.2011
Re: БАДы в помощь
Половой дисфункции от АД? Не слышал, что от них такое бывает. Ну да не суть. А кто тебе АД прописал? Там понимаешь, в чем фишка... Их очень много разных, и тебе при самолечении повезет, если хуже не станет... А вообще, может стать только хуже. Например, если лечить апатическую депрессию селективными ингибиторами серотонина, то депрессия и апатия только усилятся, и станет хуже, поэтому в случае апатии прописывают селективные ингибиторы обратного захвата дофамина и норадреналина. Но я не врач, чисто в ходе дискуссии это узнал. Поэтому надо не просто к психотерапевту идти, а к оочень хорошему, причем по рекомендации людей, которым он помог. Мне, вон, в родном городе выписали АД 1-ого поколения, так московский психотерапевт сказал, что это вообще необоснованное и бессмысленное лечение было, т.к. у меня бессонница вызвана тревогой, а для этого нужен другой АД.
Вообще, психотерапевт тебе посоветует следующее: сначала адекватный АД (например, в моем случае мне сказали, что прозак/флуоксетин не только не поможет, но и хуже сделает, т.к. усиливает тревогу), потом, через некоторое время, когда эффект появится, нужно подключать одновременно спорт и психотерапию. Спорт восстановит мозговую и мышечную активность, психотерапия поможет справляться с подобными стрессами меньшими потерями или вообще избегать их. Я бы сам АД сейчас принимал, если бы нашёл русскоговорящего адекватного ПТ у себя в городе. А из России мои рецепты тут не действуют. Тебе проще.
Добровольное затворничество и добровольное одиночество, апатия, отсутствие жизненных сил — депрессия, конечно. Ты, кстати, по утрам встаешь в каком настроении? Сразу с утра чувства очень тяжелые или к вечеру грузишься?
Ты сходи к ПТ... Может, тебе и АД не нужны вовсе, если состояние не запущенное, или форма лёгкая.
Удачи, мэн. Не падай духом! Ты не одинок с такой проблемой.)) Самое главное, это то, что это легко лечится. Психотерапия + АД + спорт сделаеют чудеса. Главное, в нужном порядке это все делать. Например, начать со спорта смысла мало, т.к. на это нужно иметь силы, а сил нет из-за депрессии.
Вообще, психотерапевт тебе посоветует следующее: сначала адекватный АД (например, в моем случае мне сказали, что прозак/флуоксетин не только не поможет, но и хуже сделает, т.к. усиливает тревогу), потом, через некоторое время, когда эффект появится, нужно подключать одновременно спорт и психотерапию. Спорт восстановит мозговую и мышечную активность, психотерапия поможет справляться с подобными стрессами меньшими потерями или вообще избегать их. Я бы сам АД сейчас принимал, если бы нашёл русскоговорящего адекватного ПТ у себя в городе. А из России мои рецепты тут не действуют. Тебе проще.
Добровольное затворничество и добровольное одиночество, апатия, отсутствие жизненных сил — депрессия, конечно. Ты, кстати, по утрам встаешь в каком настроении? Сразу с утра чувства очень тяжелые или к вечеру грузишься?
Ты сходи к ПТ... Может, тебе и АД не нужны вовсе, если состояние не запущенное, или форма лёгкая.
Удачи, мэн. Не падай духом! Ты не одинок с такой проблемой.)) Самое главное, это то, что это легко лечится. Психотерапия + АД + спорт сделаеют чудеса. Главное, в нужном порядке это все делать. Например, начать со спорта смысла мало, т.к. на это нужно иметь силы, а сил нет из-за депрессии.
Kirkland Minoxidil 5% с 24.01.2011
Finasteride (Пенестер) 1/7-1/8 с 21.05.2011, 1/6 с 06.02.2012
Finasteride (Пенестер) 1/7-1/8 с 21.05.2011, 1/6 с 06.02.2012
Re: БАДы в помощь
Слышал звон да не знаешь где он (С)Эдуардо писал(а):Там понимаешь, в чем фишка...
Ты сам не понимаешь что от 6едности посредственности нет лекарства!
- folliculus
- Поселился тут
- Сообщения: 1033
- Зарегистрирован: 14 дек 2009, 04:27
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: БАДы в помощь
При приёме СИОЗС соотношение серотонин-дофамин меняется - от того и сексуальные побочки. В штатах для нивелирования этого эффект применяют бупропион - он поднимает кол-во дофамина и соотношение серотнин-дофамин становится нормальным. Дело не в том, что серотонина становится много, а в том, что его становится больше, чем дофамина.копечик писал(а):из АД только флуоксетин пробовал ( 2 месяца) вобще ничего не заметил, только побочки в виде половой дисфункции. Кстати с чем связаны такие побочки СИОЗС, неужели из-за серотонина и есть ли какие СИОЗС без этой побочки?
Обычно, есть такое чёткое разделение на собственно психотерапевтов и психиатров. Такая вот проф. этикаЭдуардо писал(а):Вообще, психотерапевт тебе посоветует следующее: сначала адекватный АД (например, в моем случае мне сказали, что прозак/флуоксетин не только не поможет, но и хуже сделает, т.к. усиливает тревогу), потом, через некоторое время, когда эффект появится, нужно подключать одновременно спорт и психотерапию. Спорт восстановит мозговую и мышечную активность, психотерапия поможет справляться с подобными стрессами меньшими потерями или вообще избегать их. Я бы сам АД сейчас принимал, если бы нашёл русскоговорящего адекватного ПТ у себя в городе. А из России мои рецепты тут не действуют. Тебе проще.
- Римский Фенька
- Постоянный
- Сообщения: 444
- Зарегистрирован: 17 дек 2010, 15:27
- Откуда: Поволжье
- Контактная информация:
Re: БАДы в помощь
Чушь самая натуральная. От них нет лекарства когда тебе 80 лет и ты лежишь один в доме престарелых.Ты сам не понимаешь что от 6едности посредственности нет лекарства!
копечик, депрессия возникает, когда твои главные жизненные ценности не реализуются. Тут нужно посидеть и подумать, что ты считаешь главным в своей жизни, и как можно сделать ситуацию в этих областях лучше. Как только начнешь работать в этих направлениях настроение должно улучшиться. Имхо препараты не спасут, разве что просто думать перестанешь обо всем и превратишься в овоща.
Степень 3==>2
Аводарт (дутастерид) GlaxoSmithKline 0,5 Мг через день
Финастерид Oblpharm 2x0,63 Мг каждый день
Kirkland Minoxidil 5% 1 мл утром + MinoxidilMax Essengen 15% 1мл и дермароллер DNS 0,75 мм вечером.
Массаж полотенцем и мышцами головы
Аводарт (дутастерид) GlaxoSmithKline 0,5 Мг через день
Финастерид Oblpharm 2x0,63 Мг каждый день
Kirkland Minoxidil 5% 1 мл утром + MinoxidilMax Essengen 15% 1мл и дермароллер DNS 0,75 мм вечером.
Массаж полотенцем и мышцами головы
Re: БАДы в помощь
Мой звон — это профессиональное мнение психотерапевта, сертифицированного психиатра, кандидата мед. наук, сотрудника ФГУ "Московский НИИ психиатрии Росздрава" с 13-летним стажем. А твой звон откуда?Слышал звон да не знаешь где он (С)
Ну, я бы не сказал, что есть чёткое разделение. По образованию психотерапевт и психиатр одинаковы. Просто терапевт лечит пограничные состояния, а психиатр — тяжелые (шизофреники и т.п.). Вообще, они оба изначально психиатры, но психотерапевт звучит не так страшно просто. Единственный, кто выбирается из всего этого коллектива, это психолог, который не является врачом.Обычно, есть такое чёткое разделение на собственно психотерапевтов и психиатров. Такая вот проф. этика
Kirkland Minoxidil 5% с 24.01.2011
Finasteride (Пенестер) 1/7-1/8 с 21.05.2011, 1/6 с 06.02.2012
Finasteride (Пенестер) 1/7-1/8 с 21.05.2011, 1/6 с 06.02.2012
Re: БАДы в помощь
Депрессия возникает по ОЧЕНЬ разным причинам. Вовсе не обязательно не реализовать цели в жизни, чтобы "заработать" депрессию. Есть ведь сотни успешных людей, страдающих от депрессии. Более того, НИКАКИМ овощем этот человек не станет. Будет в первую неделю (не более) снотворный эффект, от которого будет хотеться спать и днем, и ночью, но потом он быстро проходит, и ты вообще не понимаешь, что принимаешь АД: такой же живой человек, как и любой другой. Только фишка в том, что ты становишься еще живее, потому что появляется жизненный тонус. Единственный недостаток АД в том, что у них есть синдром отмены. Съезжать нужно недели две, постепенно уменьшая дозировку. Тогда всё будет олрайт.))депрессия возникает, когда твои главные жизненные ценности не реализуются. Тут нужно посидеть и подумать, что ты считаешь главным в своей жизни, и как можно сделать ситуацию в этих областях лучше. Как только начнешь работать в этих направлениях настроение должно улучшиться. Имхо препараты не спасут, разве что просто думать перестанешь обо всем и превратишься в овоща.
Kirkland Minoxidil 5% с 24.01.2011
Finasteride (Пенестер) 1/7-1/8 с 21.05.2011, 1/6 с 06.02.2012
Finasteride (Пенестер) 1/7-1/8 с 21.05.2011, 1/6 с 06.02.2012
- Римский Фенька
- Постоянный
- Сообщения: 444
- Зарегистрирован: 17 дек 2010, 15:27
- Откуда: Поволжье
- Контактная информация:
Re: БАДы в помощь
Успешных для кого? Для окружающих? Можно быть богатым, знаменитым и несчастным, не выявив важные для себя ценности. Не те, что навязаны обществом, а те которые есть внутри тебя и не реализуются. Я как раз уделил достаточно внимания рассказам таких "успешных" людей с депрессией, которые в какие то моменты многое переосмысливали в своей жизни и начинали жизнь заново.Эдуардо писал(а):Есть ведь сотни успешных людей, страдающих от депрессии.
Я не буду спорить о пользе медикоментозного лечения, но считаю что все ресурсы есть изначально у человека, просто иногда ему нужна помощь чтобы их найти.
Степень 3==>2
Аводарт (дутастерид) GlaxoSmithKline 0,5 Мг через день
Финастерид Oblpharm 2x0,63 Мг каждый день
Kirkland Minoxidil 5% 1 мл утром + MinoxidilMax Essengen 15% 1мл и дермароллер DNS 0,75 мм вечером.
Массаж полотенцем и мышцами головы
Аводарт (дутастерид) GlaxoSmithKline 0,5 Мг через день
Финастерид Oblpharm 2x0,63 Мг каждый день
Kirkland Minoxidil 5% 1 мл утром + MinoxidilMax Essengen 15% 1мл и дермароллер DNS 0,75 мм вечером.
Массаж полотенцем и мышцами головы
- folliculus
- Поселился тут
- Сообщения: 1033
- Зарегистрирован: 14 дек 2009, 04:27
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: БАДы в помощь
Да Денис просто стебётся в каждом посте, если ты ещё понялЭдуардо писал(а):Мой звон — это профессиональное мнение психотерапевта, сертифицированного психиатра, кандидата мед. наук, сотрудника ФГУ "Московский НИИ психиатрии Росздрава" с 13-летним стажем. А твой звон откуда?
Изначально - да. Просто у нас официально в отношении психотерапии есть понятие только врача-психотерапевта. А психотерапия и психиатрия - совершенно разные способы воздействия. Медикамендозные однозначно относятся к психиатрии, хоть многих и пугает это словоЭдуардо писал(а):Ну, я бы не сказал, что есть чёткое разделение. По образованию психотерапевт и психиатр одинаковы. Просто терапевт лечит пограничные состояния, а психиатр — тяжелые (шизофреники и т.п.). Вообще, они оба изначально психиатры, но психотерапевт звучит не так страшно просто. Единственный, кто выбирается из всего этого коллектива, это психолог, который не является врачом.
Re: БАДы в помощь
А ты все понимаешь в что в моем каждом посте?folliculus писал(а):Да Денис просто стебётся в каждом посте, если ты ещё понялЭдуардо писал(а):Мой звон — это профессиональное мнение психотерапевта, сертифицированного психиатра, кандидата мед. наук, сотрудника ФГУ "Московский НИИ психиатрии Росздрава" с 13-летним стажем. А твой звон откуда?
Ты уже прокололсяЭдуардо писал(а):Мой звон — это профессиональное мнение психотерапевта, сертифицированного психиатра, кандидата мед. наук, сотрудника ФГУ "Московский НИИ психиатрии Росздрава" с 13-летним стажем. А твой звон откуда?Слышал звон да не знаешь где он (С)
Очень не лу6лу повторяться но все таки отвечу цитатой:
Не должны приниматься на веру какие-либо утверждения, даже если они исходят от авторитетных учёных. (с)
6ыть такого не может - приведи примерЭдуардо писал(а): Вовсе не обязательно не реализовать цели в жизни, чтобы "заработать" депрессию.
Re: БАДы в помощь
Депрессия может быть вызвана потерей близкого человека, например. А бывает ещё генетически обусловленная склонность к депрессии, когда человек лёгко её зарабатывает и более слабыми стрессами. Ты, кстати, употребляешь постоянно слово "ценности", хотя подразумеваешь "цели".Успешных для кого? Для окружающих? Можно быть богатым, знаменитым и несчастным, не выявив важные для себя ценности. Не те, что навязаны обществом, а те которые есть внутри тебя и не реализуются. Я как раз уделил достаточно внимания рассказам таких "успешных" людей с депрессией, которые в какие то моменты многое переосмысливали в своей жизни и начинали жизнь заново.
О каких ресурсах человека ты говоришь, если у него полностью раздавлена нервная система? А если еще и психосоматические заболевания вдобавок добивают? Откуда эти силы взять? Любой, кто наглухо засел в депрессии, ему можно, конечно, верещать, что у тебя есть силы, но эти люди не могут найти силы даже из дома выйти, не говоря уже о каких более качественных поступках. Эти люди не способны улыбнуться от анекдоты, шутки или приятного события. О каком внутреннем источнике силы ты говоришь в таком состоянии? Ладно, если депрессия слабая, и можно еще выкарабкаться самому, но при глубокой депрессии без медикаментов всё, что светит такому человеку, это одиночество и абсолютный уход из социума.Я не буду спорить о пользе медикоментозного лечения, но считаю что все ресурсы есть изначально у человека, просто иногда ему нужна помощь чтобы их найти.
Кстати, посмотри Википедию. Там штук 20-25 заболеваний, которые могут вызвать депрессию. Особенно у предрасположенных к депрессии людей.
Kirkland Minoxidil 5% с 24.01.2011
Finasteride (Пенестер) 1/7-1/8 с 21.05.2011, 1/6 с 06.02.2012
Finasteride (Пенестер) 1/7-1/8 с 21.05.2011, 1/6 с 06.02.2012
Re: БАДы в помощь
И медикаментозное лечение, и психотерапия — методики и психотерапевта, и психиатра.значально - да. Просто у нас официально в отношении психотерапии есть понятие только врача-психотерапевта. А психотерапия и психиатрия - совершенно разные способы воздействия. Медикамендозные однозначно относятся к психиатрии, хоть многих и пугает это слово
Kirkland Minoxidil 5% с 24.01.2011
Finasteride (Пенестер) 1/7-1/8 с 21.05.2011, 1/6 с 06.02.2012
Finasteride (Пенестер) 1/7-1/8 с 21.05.2011, 1/6 с 06.02.2012